Monsieur ou Madame pratique assidûment la course à pied ou compte s’y mettre, super ! Mais vous ne savez pas trop quoi lui offrir… Il ou elle s’est déjà tout acheté ! Et même quand on court soi-même, on n’a pas toujours beaucoup plus d’idées de cadeaux…
La course à pied est certes un sport très facile à pratiquer mais avoir un matériel récent et adapté donne encore plus de plaisir pour aller courir. En cette période hivernale, recevoir un nouvel équipement aide en plus à se remotiver face aux conditions météo un peu tristes !
Quel que soit le cadeau choisi, sachez que du moment que cela concerne la course à pied, il y a de grande chance que cela plaise à votre runner favori !
Voici un petit guide d’idées cadeaux pour coureur, adapté à tous les budgets ! Donc si vous avez une limite de prix ou si c’est un cadeau pour un ami, vous devriez aussi trouver votre bonheur ici 🙂
Un brassard pour smartphone (à partir de 5 €)
Parce que tenir son téléphone pendant des kilomètres avec le risque qu’il glisse des mains, ce n’est juste plus possible, offrez-lui un brassard pour smartphone.
Courir les mains libres, c’est tellement plus agréable !
Des gants, un tour de cou et/ou un bonnet (à partir de 6€)
Pour éviter que votre runner préféré(e) n’attrape froid en hiver, gardez -le(la) bien au chaud jusqu’au bout des oreilles !
Kalenji fabrique des accessoires au très bon rapport qualité-prix pour lutter contre les basses températures et rendre les sorties hivernales agréables.
Du côté des marques spécialisées, Gore et Odlo font des bonnets efficaces. Pour les tours de cou, la référence reste Buff, avec un grand choix de modèles colorés, très sympa à offrir !
Des barres pour les gourmands ( à partir de 2,5€ la barre – 10,5€ le pack de 5 – 21 € les 12)
Il faut l’avouer, on se met souvent à courir pour retrouver ou garder la ligne. Mais si on peut allier la gourmandise au sport, pourquoi se priver ? Une barre Clif ou Chimpanzee(bio, végan et gluten free) sera bienvenue pour redonner des forces à votre sportif/sportive pendant une sortie longue, un trail ou même une sortie vélo. Testées et approuvées ici, ces barres sont faciles à consommer pendant l’effort, ont un bon goût et évitent les coups de mou en course. Manger plus pour courir plus longtemps, les gourmands valident !
Des chaussettes (de 3 à 60€)
Les chaussettes, plus on en a, mieux c’est ! Surtout si comme nous, elles ont tendance à disparaître dans la machine à laver, cela fera toujours plaisir d’avoir des paires supplémentaires.
Vous pouvez remplir votre stock chez Décathlon à partir de 3€, chouchoutez ses pieds avec des X-Socks (à partir de 17€) ou des chaussettes de compression Compresssport (à partir de 10 €).
De la lecture (de 6 à 29 €)
Pour garder l’esprit aussi actifs que les jambes quand la météo est contrariante ou pour passer une après-midi agréable avec un thé, pensez aux livres sur son sport préféré. Votre runner pourra découvrir des aventures humaines qui résonneront forcément avec son passé ou lui permettront de progresser.
Ces livres sur la course font un cadeau original à petit prix au au pied du sapin : Born to run, Run fast eat slow, Kilian Jornet, Ultra ordinaire, De mon canapé à la course la plus dure du monde pourraient l’intéresser.
Un t-shirt de super héros (24€)
Un cadeau parfait pour les fans de Marvel et DC ! Rappelez-lui qu’il est votre super-héro, même sans cape ni médaille quand il se lancera sur sa prochaine compétition 😉
Under Armour propose des hauts adaptés à la course à pied, qui en plus de le motiver à tout donner, vous permettront de repérer immédiatement cotre coureur dans le peloton. Pratique !
Un casque (de 30 à 200 €)
Courir en musique, certain adorent : cela fait passer le temps plus vite et les motive à ne rien lâcher quand les jambes commencent à râler.
Si votre sportif/sportive est dans cette catégorie, un casque ou une paire d’écouteurs développés pour la sport est une bonne idée ! Meilleure ergonomie, qualité sonore, durée de vie, cela lui changera agréablement de ses écouteurs basiques livrés avec son smartphone. Ses oreilles vous remercieront !
De 30 à 200€, vous devriez trouver de quoi lui plaire !
Une frontale (entre 30 et 80€)
Parce que jusqu’au printemps, les entraînements en soirée se font malheureusement de nuit, une frontale peut être une bonne idée pour l’aider à éviter les arbres ou être plus visible.
C’est aussi un cadeau bien utile si vous avez une moitié fan de trail : les départs et/ou arrivées des courses longues s’effectuent souvent dans l’obscurité !
Kalenji fait une petite frontale très pratique pour courir en ville ou être visible sur les chemins quand on s’entraîne le soir.
Pour s’aventurer sur les chemins ou en sous-bois de nuit, chez Petzl, la Reactik ou l’Actik devraient vous convenir.
A partir de 30 €, vous pourrez trouver des frontales efficaces pour accompagner votre runner durant les sorties nocturnes.
Une nouvelle paire de chaussures (entre 88 et 180€)
Un cadeau qui fait plaisir à coup sûr, de toute façon, on n’a jamais assez de chaussures !
Si vous connaissez son modèle préféré et sa pointure dans cette marque (par exemple, à la maison, c’est Adidas Boston Boost, Mizuno Wave Rider et les 1080 et Hierro de New Balance depuis des années, on peut commander en ligne les nouvelles générations sans avoir besoin d’essayer avant), vous pouvez lui offrir une nouvelle paire de ses chaussons favoris.
Autrement, je vous conseille d’opter pour la carte cadeau, car acheter une paire de chaussures pour quelqu’un d’autre est un exercice délicat.
Une montre GPS (entre 149 et 850€ )
Marre de voir votre moitié courir avec son smartphone, de l’entendre pester que la batterie n’a pas tenu assez longtemps ou que ce n’est pas assez précis ? Offrez-lui une montre GPS ! Avec les chaussures, ce sont nos jouets préférés, vous êtes sûre de faire un(e) heureux(-se) !
La Forerunner 30 de Garmin conviendra parfaitement aux débutant comme à ceux qui veulent suivre leur entraînement sans s’embêter avec trop de fonctions.
Pour les plus férus de technologies, les geek en puissance ou les triathlètes, les Forerunner 245, 735 ou 935 XT seront parfaites.
Si votre moitié fait de l’ultra long ou que vous souhaitez lui faire un ultra beau cadeau, la Fenix vous attend !
Un dossard (entre 22 et 109 €)
Semi-marathon, marathon ou même trail, pourquoi ne pas s’offrir un weekend de course ensemble ? Semi et/ou marathon de Paris, marathon du Mont Saint-Michel, semi de Nice, Grand raid du Morbihan, Festival des Templiers, Saintélyon… rien qu’en France, les destinations de rêve pour un(e) coureur/coureuse et la famille ne manquent pas !
Le weekend du Grand Raid du Morbihan fin juin, une série de trails au coeur de la Bretagne, les pieds dans l’eau !
A l’étranger, l’Italie, le Portugal ou l’Espagne peuvent aussi vous intéresser si vous souhaitez allier course et tourisme (même pour le coureur, traverser Rome, Florence ou Venise sans avoir à se soucier des voitures, même si ça fait mal aux cuisses, reste vraiment des expériences sympa).
Marathon en avril, semi en juin ou 10 km le 31 décembre, les occasions ne manquent pas de traverser Rome sans voiture !
Pendant que votre moitié transpire sur la course de ses rêves, à vous le farniente en bord de mer ou la découverte d’une nouvelle ville 🙂
Astuce : Pour pouvoir programmer vos vacances d’été en accord avec le calendrier de votre runneur préféré, n’oubliez pas de consulter le guide des courses de l’année !
